在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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97.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2219 千卡
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脂肪: 139.33克 | 蛋白质: 89.55克 | 碳水物: 168.53克.
午餐: Свинина Отварная, Кукуруза Вареная. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 85%. 小食/其他: Пряник, Свинина Отварная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Мороженое Пломбир, Помидоры. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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