在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
45.8 公斤
最近减少: 23.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 154.24克 | 碳水物: 127.46克.
早餐: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике , Простоквашино Сметана 10%, Белозорие Творог Обезжиренный, Вологжанка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом Обезжиренный. 午餐: Куриное Филе Вареное, Айсберри Мороженое От Деда Мороза Дыня, Pretto Сыр Рикотта, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Котлета Рыбная Паровая, Салат Свежесть. 晚餐: Юбилейное Мороженое Шоколадное, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Pretto Сыр Рикотта, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Грядка Брюссельская Капуста, Салат Свежесть, Куриное Филе Вареное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|