在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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63.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1530 千卡
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脂肪: 48.52克 | 蛋白质: 92.91克 | 碳水物: 182.06克.
早餐: Anguria, Fragole, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Sapori e Piaceri Quadrottine Integrali. 午餐: Fraccaro Pansultan, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone al Forno o alla Griglia, Pane Integrale. 晚餐: Fraccaro Pansultan, Meloni Gialli, Coop Cipolle Borettane Grigliate, Conad Cuore di Iceberg, Pane Integrale, Ferrarini Prosciutto Cotto. 小食/其他: Anguria. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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