在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2225 千卡
|
脂肪: 82.06克 | 蛋白质: 164.57克 | 碳水物: 217.89克.
前早餐: Простоквашино Творог 5%. 早餐: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Яйцо Куриное. 午餐: Молодой Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Лук, Куриная Печень, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 下午茶: Клубника, Клубника. 晚餐: Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Куриная Печень, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|