在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 88.66克 | 蛋白质: 83.30克 | 碳水物: 54.44克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Соленые Огурцы с Укропом, Мясновъ Котлета по-Киевски, Сыр Сулугуни. 午餐: Борщ с Говядиной. 晚餐: Помидоры, Йола Сардельки с Говядиной, Мясновъ Котлета по-Киевски, Котлеты из Куриной Грудки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|