在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3084 千卡
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脂肪: 86.03克 | 蛋白质: 236.60克 | 碳水物: 326.16克.
早餐: Avocat, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3. 午餐: Oignons, l'étal du Boucher Poulet Mariné A l'espagnol, Myprotein Oméga 3. 晚餐: Laderach Assortiment Chocolat, Pomme, Oranges, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Salade Verte, Radis, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Dulano Jambon Cuit Doré. 小食/其他: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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