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einen schönen Sonntag wünsche ich euch 🤗
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53.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1314 千卡
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脂肪: 68.28克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 69.22克.
早餐: Aldi Bio Chia Samen, Ener Bio Erdnussmus, WellMix Protein 90 Vanille (300ml), Joghurt, Magerquark. 午餐: Mark Brandenburg Kräuter Quark, Sauerteigbrötchen. 晚餐: Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Jagdwurst, BBQ Zeit Zum Grillen Brat- und Grilltaler mit Gouda. 小食/其他: Ja! Nusskern-Mischung, Genuss Plus Haferkleie , Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Magerquark. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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 评论
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. 🌞🌞🌞
2019年06月15日 会员：: Green Island
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Guten Morgen, für dich auch einen wunderschönen Sonntag.💕
2019年06月16日 会员：: Levka...
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Sonntag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗
2019年06月16日 会员：: Huehndez17
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Dir einen schönen guten Morgen und einen sonnigen und gemütlichen Sonntag.
2019年06月16日 会员：: Locke3007
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Danke meine Lieben, habt auch alle einen schönen Tag 🤗
Ich mach es mir heute auch sehr gemütlich, morgen geht's ja, nach dem Urlaub, wieder los. Aber freu mich auf meine Kollegen/innen 🤗
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Gemütlichen Sonntag für dich liebe Dreja 🤗☀️🍀
2019年06月16日 会员：: Schlumpfine_
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2019年06月16日 会员：: proudmary2010
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2019年06月16日 会员：: Jenniii-25
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2019年06月16日 会员：: kiloelfe
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