在2019年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 86.83克 | 蛋白质: 80.57克 | 碳水物: 75.09克.
早餐: Окей Кедровые Орешки, Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Авокадо Авокадо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Масле. 晚餐: Помидор Гриль, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Адыгейский, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. 小食/其他: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|