在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54.3 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1726 千卡
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脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 115.21克 | 碳水物: 181.25克.
午餐: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Taco Seasoning, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Lettuce. 晚餐: McCormick Brown Gravy Mix, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Skinless Chicken Breast. 小食/其他: Snickers Snickers Bar (King Size), Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free, Cadbury's Caramel Egg, Ferrara Pan Jaw Busters. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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