注册  |  登录

Snowwhite100的日记, 2019年06月15日

Fasted 16 hours.
47.6 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月15日:
1247 千卡 脂肪: 65.48克 | 蛋白质: 48.17克 | 碳水物: 103.42克.   早餐: Coffee. 午餐: Orange, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cabbage, Trader Joe's Pico De Gallo Salsa, Egg. 晚餐: Coors Light Beer (Bottle), Bananas, Whipped Heavy Cream (Sweetened), Tres Leche Cake, Chocolate Cake (Without Frosting), Puerto Rican Style Custard (Flan), Kraft Velveeta Cheese Sauce, Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Macaroni or Pasta Salad, Potato Salad, Onions, Corn Tortilla, Pork (Lean Only Eaten). 更多的......
一个星期减少2.5 公斤

11支持者    支持   

评论 
Well done 
2019年06月16日 会员:: jcmama777

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Snowwhite100的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。