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drshellking的日记, 2019年06月15日

在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
58.5 公斤 最近减少: 23.1 公斤.    还有: 6.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月15日:
1381 千卡 脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 116.84克.   早餐: Vanilla Yogurt (Lowfat) . 午餐: Amy's 3 Cheese & Kale Bake. 晚餐: Amy's Tofu Scramble , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine , Sauvignon Blanc Wine . 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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