在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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102.5 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 37.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1583 千卡
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脂肪: 46.06克 | 蛋白质: 107.66克 | 碳水物: 184.22克.
早餐: Dymatize Nutrition Proteina, Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada. 午餐: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), Espárragos Cocidos (Frescos), Espárragos Cocidos (Frescos), Minuto Verde Habas, Minuto Verde Choclo Grano. 小食/其他: Danone Yogurt Griego Frutilla, Naranjas, Plátano Maduro. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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