在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1804 千卡
|
脂肪: 77.24克 | 蛋白质: 97.87克 | 碳水物: 183.82克.
早餐: Butlers Шоколадные Конфеты "The Platinum Collection" , Almette Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Овощное Рагу с Курицей. 晚餐: Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Коломенское Молоко Творог Коломенский 2%, Банан, Фрутоняня Кашка 5 Злаков Молочная с Черносливом. 小食/其他: Щедрые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Corniche Mini White Marshmallows, Здравник Цикорий Сливочный, Do4a Lab Джем, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Dolphin Coco Кокосовая Мука , Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Яйцо, Lorenz Арахис с Васаби, Lorenz Арахис с Васаби. 更多的......
|
稳定体重
|