在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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66.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 46.23克 | 蛋白质: 161.69克 | 碳水物: 96.06克.
早餐: Yoki Polvilho Doce, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo. 午餐: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. 小食/其他: Tio João Arroz Integral Cozido, FIT Suco de Laranja, Ovo Cozido. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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