在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 30.71克 | 蛋白质: 65.06克 | 碳水物: 135.67克.
早餐: ABC Saus Sambal, Nasi Putih, Telur Dadar, Bayam, Pepaya. 晚餐: Kemangi, Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Nila Panggang, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pisang Molen, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nanas, Pempek. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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