在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 77.98克 | 碳水物: 94.33克.
早餐: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный. 午餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Велком Грудинка Домашняя, Гречка Отварная. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|