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🙂 nog 700gr en het eerste doel van 10 kg is bereikt! 🥳
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97.2 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 41.75克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 95.97克.
早餐: Aardbeien, Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Omelet. 晚餐: Witte Rijst, Delhaize Gehaktballetjes in Tomatensaus. 小食/其他: Pavesi Pavesini, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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