|
а после пробежки вот так))
|
62.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 29.92克 | 蛋白质: 142.96克 | 碳水物: 61.19克.
早餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Lorado Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Чай. 午餐: Знатны Пачастунак Хлеб Нарочанский Классический, Огурец, Хек Запеченный, Рыбный Суп. 晚餐: Кета, Морской Окунь. 小食/其他: Славянские Традиции Творог 4%. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|