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coucou à tous , je vous souhaite un bon week end, après un petit relâchement me voici reparti sur ma lancé 😆 bisous à tous et bon courage pour vos objectifs.
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115.3 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1107 千卡
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脂肪: 51.97克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 96.16克.
早餐: Netto Tartines Craquantes Nature, St Môret St Môret, Milbona Yaourt Brassé Fruits Mixés. 晚餐: Pierre Martinet Taboulé au Poulet, Hereford Corned Beef, Netto Tartines Craquantes Nature. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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