在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2715 千卡
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脂肪: 125.86克 | 蛋白质: 116.44克 | 碳水物: 189.92克.
早餐: Magnum Magnum Pot alle Mandorle, Cornetto al Cioccolato, Zucchero, Caffè Macchiato, Caffè (Cappuccino in Polvere, Istantaneo, con Zucchero), Latte (Latte Intero). 午餐: Zucchero, Caffè Decaffeinato, Beck's Birra, Salumeo Salametto tipo Milano, Sapori Genuini Speck, Panealba Crostini Gusto Mediterraneo. 晚餐: Aia Cotoletta di Pollo, Zucchero, Caffè Macchiato, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Falanghina, Consilia Würstel di Pollo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bonduelle Songino. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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