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27 27.8
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57.1 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 99.42克 | 碳水物: 241.44克.
早餐: Vital Nature Latte di Avena, Ecor Crema di Cacao Intenso, Pancake cocco e latte/arancia, Vale Corn Flakes, Melone, Fage Yogurt Greco Total 5%. 午餐: Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle, Cavolo Cotto (da Fresco), Santa Lucia Ricotta Light, KV Nordic Salmone Affumicato, Mamma Emma Gnocchi Rigati Bio Vegan. 晚餐: Ecor Crema di Cacao Intenso, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi, Merivio Caciotta Morbida, Santa Lucia Ricotta, Brunori Piadina Biologica Grano Khorasan, Zucchine, Bresaola. 小食/其他: Torta ricotta f.riso albicocche, Torta ricotta f.riso albicocche, Caffè Espresso, Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Gentilini Oswego 5 Cereali, Misura Fette Biscottate Multigrain Cereali Antichi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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