|
1. СКН 1812 ТВН 66.1
2. СКН 1833 ТВН 65.6
3. СКН 1939 ТВН 65.6
4. СКН 1781 ТВН 65.2
5. СКН 1877 ТВН 65
СКН оставляю прежним
|
65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 65.45克 | 蛋白质: 98.97克 | 碳水物: 237.37克.
早餐: Магнит Банан, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Calve Соус Тартар, Индилайт Филе Грудки Индейки, SPAR Хлеб Кукурузный с Сыром, Империя Пиццы Пицца Классика, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Просто Мёд. 午餐: Акконд Конфеты Нямик, Клубника, Яблоко Зеленое, Каравай Хлеб Украинский, Сметана 15%, Суп овощной с курицей. Порция порция 360 гр.. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Нектарин, Пюре картофельное. Порция 100 гр, Печень куриная в сметане. Порция 100 гр. 13.05.10. 小食/其他: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Дикси Тесто Слоеное Дрожжевое. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|