在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.3 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 42.62克 | 蛋白质: 136.74克 | 碳水物: 104.14克.
早餐: Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Клубника. 午餐: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Говядина Постная. 晚餐: Красная Цена Маслины, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 小食/其他: Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|