在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1093 千卡
|
脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 21.13克 | 碳水物: 195.07克.
早餐: Красное Яблоко, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Дидо Урбеч из Белого Льна . 午餐: Ароматы Жизни Масло Льняное, Морковь, Свеклы, Апельсин. 晚餐: Красное Яблоко, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Borna Финики. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|