在2019年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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99.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 113.02克 | 蛋白质: 57.29克 | 碳水物: 23.90克.
早餐: Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Шкварки, Ряженка, Киви, Яготинское Топленое Масло, Кокосовое Масло. 午餐: Салями, Печень Трески. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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