在2019年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 46.95克 | 碳水物: 117.98克.
早餐: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Сахар, Кофе с Молоком. 午餐: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Каждый День Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|