在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.6 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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997 千卡
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脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 130.45克.
早餐: Avena, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Blueberries, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Organics Hemp Seeds, HEB Leche de Almendras, Crema de Cacahuate, Sara Lee Delightful, San Jacinto Requesón, Plátano. 午餐: Cebollas, Tomates, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Susalia Churrinopal, Bachoco Carne Molida de Pavo, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Tortillas de Maíz. 小食/其他: Preendulzado con Café y Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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