在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 81.39克 | 蛋白质: 84.05克 | 碳水物: 50.40克.
午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Maionese, Carne de Porco do Lombo (Filé), Carne de Porco do Lombo (Filé). 晚餐: Ovo Mexido, Omelete de Claras, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Scala Queijo Prato, Queijo Parmesão (Ralado). 小食/其他: Snackout Doce de Coco Beijinho, Brigadeiro de Colher, Garoto Chocolate Branco. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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