在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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87.7 公斤
最近减少: 41.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1109 千卡
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脂肪: 36.45克 | 蛋白质: 78.41克 | 碳水物: 130.73克.
早餐: Farias Pao de Forma, Bolo samanta. 午餐: Bonsul Salsichão Misto, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Japonesa, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Da Colônia Doce de Ambrosia, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Abóbora Japonesa. 小食/其他: Bergamota, Equilíbrio Saudável Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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