在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 14.32克 | 蛋白质: 65.68克 | 碳水物: 68.67克.
早餐: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ, 豆腐, おかめ納豆 国産中粒納豆. 午餐: フジッコ 蒸しサラダ豆, たらみ おいしい蒟蒻ゼリーぶどう味, ローソン 筑前煮. 晚餐: アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム ショコラ. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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