在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1463 千卡
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脂肪: 117.26克 | 蛋白质: 74.82克 | 碳水物: 19.59克.
早餐: Nescafe Gold, Буренка Сливки 20%, Черешня, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%. 午餐: Сыр Голландский, Буренка Сливки 20%, Nescafe Gold, Vitanella Кокосовое Масло, Наш Молочник Масло 72,6%. 晚餐: Тульчинка Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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