在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
958 千卡
|
脂肪: 26.61克 | 蛋白质: 78.66克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Вареное Яйцо, Морковь, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная, Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Сахар, Кофе. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Молоко Обезжиренное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Морковь, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Алтайская Сказка Чечевица Шлифованная. 小食/其他: Черешня, Активиа Йогурт Мюсли и Киви. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|