在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 49.22克 | 蛋白质: 90.40克 | 碳水物: 100.42克.
早餐: Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. 午餐: Бахетле Шаурма с Говядиной. 晚餐: Магуро Тунец Филе. 小食/其他: Рот Фронт Карамель Барбарис, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, SPAR Пирог с Творогом. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|