|
94.5
|
94.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Eco Botanica Вафли, Цикорий с Молоком, Изюм, Финик, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Хлеб Бородинский, Пышка Запеканка Мясная с Картофелем, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. 晚餐: Хлеб Бородинский, Скумбрия Отварная, Помидоры. 小食/其他: Черешня, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сахар, Greenfield Красный Чай с Малиной. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|