在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
90 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2337 千卡
|
脂肪: 136.70克 | 蛋白质: 86.76克 | 碳水物: 189.86克.
早餐: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Авида Молоко 2,5%. 午餐: Инской Шаньга Сметанная, Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белозорие Сметана 19%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Борщ. 小食/其他: Инской Шаньга Сметанная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Великолукский Мясокомбинат Ветчина. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|