在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3123 千卡
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脂肪: 90.72克 | 蛋白质: 208.22克 | 碳水物: 353.52克.
早餐: Kiwi, Myprotein Oméga 3, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Lidl Bacon Fumé. 午餐: Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3, Freshona Haricots Verts Extra Fins. 晚餐: Laderach Assortiment Chocolat, Oranges, Pomme, Super U Fromage Blanc 0%. 小食/其他: Belbake Amandes, Nutrimuscle Protimuscle 5, Adélie Framboises Surgelées, Quaker Flocons d'avoine. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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