在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1312 千卡
|
脂肪: 47.01克 | 蛋白质: 48.05克 | 碳水物: 166.43克.
早餐: Простоквашино Сливки 20%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Дикси Сербская Брынза, Овсяная каша с отрубями. 午餐: Перекресток Круассан с Шоколадом, Кофе натуральный с молоком, Слобода Кетчуп, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Barilla Макароны Отварные. 晚餐: Клубника, Кофе натуральный с молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. 小食/其他: Гост Мороженое в Плоском Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|