在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1116 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 107.36克.
早餐: Кабачки Тушеные, Пшеничная Каша, Салат Овощной с Маслом, Холодный Кофе со Сливками. 午餐: Овсяноблин с Сыром, Печеные Овощи, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Черешня, Овсяноблин с Сыром, Говядина Отварная, Холодный Кофе со Сливками. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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