在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 24.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 30.43克 | 蛋白质: 87.35克 | 碳水物: 177.50克.
早餐: Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Вода, Телятина Отварная, Гречка Отварная, Помидоры. 午餐: Шебекинские Лагман-Лапша, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 晚餐: Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Свиная Корейка (Целая, Постная), Телятина Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Ананас, Русское Море Икра Сельди Классическая, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|