|
вода...
|
83.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 89.41克 | 碳水物: 77.55克.
早餐: Малина, Данон Йогурт, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Bosca Вино Белое Сухое, Запеченные или Жареные Креветки. 小食/其他: Joyco Драже Панда, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареное Яйцо без Жира, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Окрошка, Кабачковые оладьи. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|