在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 127.33克 | 蛋白质: 66.56克 | 碳水物: 26.95克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Президент Сметана 30%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Яйцо, Котлеты июнь, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%. 晚餐: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Сырники июнь. 小食/其他: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Кофе Эспрессо, Lindt Горький Шоколад 99%, Печенье, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|