在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.2 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1676 千卡
|
脂肪: 66.88克 | 蛋白质: 85.66克 | 碳水物: 184.87克.
早餐: Цикорий с Молоком, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана, Котлета Домашняя. 晚餐: Вареное Яйцо, Молочная Страна Сырок Творожный, Молочная Страна Сырок Творожный. 小食/其他: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Птичье Молоко, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|