在2019年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 59.26克 | 蛋白质: 86.46克 | 碳水物: 154.07克.
早餐: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. 午餐: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Петрушка, Огурец, Помидоры, Челны-Бройлер Купаты Гурман. 晚餐: Белый Город Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Морковь, Кабачок. 小食/其他: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Правильное Решение Персики Консервированные, Приготовленный Яичный Желток, Белый Город Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|