|
набор 400 гр за 2 недели, не смотря на правильное питание ( срок беременности 24 недели) набор в пределах нормы, за весь срок только 400 гр набрала, но я рвсчитывала на отвес. Пока что буду придерживаться ПП без фанатизма и сильных ограничений на 1500-2000 ккл
|
86.3 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
925 千卡
|
脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 19.26克 | 碳水物: 112.59克.
早餐: Махеевъ Майонез Оливковый, От Палыча Вареники с Картофелем и Грибами . 小食/其他: Snickers Snickers Криспер. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|