在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 37.64克 | 蛋白质: 43.37克 | 碳水物: 122.73克.
早餐: Банан, Натси Фундук, Лунтик Овсянка с Фруктами, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Семга, Гречка. 小食/其他: Nesquik Mini. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|
|
|