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winnie990314
日记
2019年06月14日
winnie990314的日记, 2019年06月14日
winnie990314的个人资料
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在2019年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
49.6 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年06月14日:
701 千卡
脂肪: 18.86克 | 蛋白质: 63.64克 | 碳水物: 66.20克.
早餐:
白吐司.
午餐:
白飯, 清炒蝦仁, 中華 雞蛋豆腐, 大漢 傳統板豆腐, 炒青菜, 雞胸肉.
晚餐:
鹽酥雞.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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