在2019年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 39.25克 | 碳水物: 52.84克.
早餐: Lugen Semente de Chia, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Guacamole. 午餐: Creme Mel Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas, Churros, Nestlé Sorvete Negresco. 晚餐: Macarrão de Abobrinha, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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