在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 109.80克 | 碳水物: 146.36克.
早餐: Loncoleche Leche con Plátano Semidescremada, Dymatize Nutrition Proteina. 午餐: Super Pollo Filetitos de Pollo, Tortilla de Porotos Verdes, Tortilla de Porotos Verdes, Arroz Blanco. 晚餐: Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Habas, Minuto Verde Espárrago, Minuto Verde Choclo Grano, Super Pollo Filetitos de Pechuga. 小食/其他: Danone Yogurt Griego Trozos de Frutilla , Naranjas, Plátano. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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