注册  |  登录

eatonkeaton的日记, 2019年06月13日

在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
81.3 公斤 最近减少: 0.3 公斤.    还有: 22.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年06月13日:
480 千卡 脂肪: 11.50克 | 蛋白质: 16.00克 | 碳水物: 83.00克.   早餐: Crystal Light Liquid Strawberry Lemonade, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Gluten Free Oatmeal. 午餐: Lipton Tea Bags. 晚餐: Lipton Tea Bags. 更多的......
2088 千卡 运动: 健美操(轻型的,例如居家运动) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加0.2 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


eatonkeaton的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。