在2019年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 82.58克 | 蛋白质: 81.89克 | 碳水物: 144.82克.
早餐: Café. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola, Nescafé Dolce Gusto Skinny Cappuccino, Lider Atún Lomitos en Agua, Wasil Palmitos en Rodajas, Huevo Frito, Genial Apio, Unimarc Media Palta. 晚餐: Completo Italiano. 小食/其他: Unimarc Hallulla, Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Danone Yogurt Griego Natural Sin Azúcar. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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